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可以通过以下方法确认是否自己被对方在苹果设备上拉黑了短信联系。
1、无法接收消息：如果你无法给对方发送短信，并且没有任何通知提示，这可能意味着对方已经将你拉黑。
2、发送短信的反馈：尝试给对方发送短信，如果短信显示已送达，但对方没有回复，这并不一定意味着被拉黑，但如果出现“消息已送达，但对方被设置为不接收来自您的消息”的提示，则可以确认已被拉黑。
3、使用其他方式联系：通过打电话或者尝试在社交媒体平台上联系对方，如果多种联系方式都无法联系到对方，那么也有可能被拉黑了。
4、查看自己的短信设置：确保自己没有屏蔽对方的短信，或者误操作设置了阻止接收对方的短信。
5、请求第三方帮助：可以请共同的朋友帮忙确认，是否对方已经收到了你的短信但没有回复，或者是否真的将你拉黑了。
即使确认自己被拉黑，也要尊重对方的决定，如有疑问或需要沟通的事项，可考虑通过其他途径与对方取得联系并解决问题。